jakie polecacie

odnośnie przypraw to jakie polecacie ? ja dzisiaj wpadłem na głupi pomysł żeby posypac kucharkiem wynik: mało co sie nie porzygałem

Tylko się zastanawiałem czy przy mojej wadze (56 kg) nie za dużo będzie 10g dziennie ? Co do białka i carba to jakie polecacie ? Bo narazie słucham się! Dokup sobie bialko i stosuj rano na czczo i 30min przed snem oraz Carbo bezposrednio po treningu z bialkiem. Białko rano powinno być szybkowchłanialne ? A nanoc takie z kazeina i eggami ? [...]

Jakie polecacie odżywki/suplementy kiedy idę na rzeźbę? Dodam że mam 16 lat. Zmieniony przez - Three1 w dniu 2010-05-15 17:09:52

witam ,ostanjego czasu zamaist mintaja o godz 18 do ryzu jem pierś kurczaka i postanowiłem ,zaczac suplementacje kwasami omega 3(nazwa Gold Oega 3)i własnie jakie polecacie i dawkowanie tego preparatu(ile brac i o jakich godzinach najlepiej )

witam mam pytanie nt stackow. mianowicie jakie polecacie? Bo z tych nowych co widze to opinie sredniel;/ Mysle o Detonatorze z FA,No Shotgun. albo z bsn no xplode. Bralem juz sporo,sawa,nitro,xpand,cell pumpa i jeszcze moze ze dwie jak bym sobie przypomniał:D Albo NO doriana,albo ten mesomorph z asp. :)? Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu [...]

[...] regularnie na dystansach 5-10 km. Będę ćwiczył równolegle fbw zamiarem zdobycia masy ale z taką aktywnością chcę chociaż utrzymać obecny poziom masy i siły. Co lepiej pijać po bieganiu: 1. Carbo+bcaa czy 2. vitargo+bcaa czy 3. gainer? i ewentualnie jakie polecacie produkty (nie pytam o bcaa) Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2014-01-08 21:15:05

[...] kombinacji? A jak w dni nietreningowe lub w dni, w które robie tylko hiit? Założyłem tutaj wczoraj temat apropo zma, ale spytam sie jeszcze tutaj czy mogę spokojnie do bcaa brać zma codziennie ok. 2 kapsułki przed snem? Co do bcaa jakie polecacie własnego doświadczenia na redukcji? Jeśli Białko też koniecznie, to te samo pytanie również mam.

[...] tylko hiit? Założyłem tutaj wczoraj temat apropo zma, ale spytam sie jeszcze tutaj czy mogę spokojnie do bcaa brać zma codziennie ok. 2 kapsułki przed snem? Co do bcaa jakie polecacie własnego doświadczenia na redukcji? Jeśli Białko też koniecznie, to te samo pytanie również mam. Możesz bezpośrednio przed aero spożyć większą porcję bcaa i [...]

Jakie polecacie białko na redukcje - zalezy mi tez na smaku

Jakie polecacie cwiczenia na kapturki i na łydki ?:)

jakie polecacie białko do 130zł,i zeby było dobre w smaku

mam pytanie, mam ActivLab BCAA Xtra 500g i chcę do tego jakies białko, żeby złapać jeszcze kilka kilo, jakie polecacie ? i czy bcaa to dobre połączenie z białkeim ? albo z jaką inna odżywką brać?

[...] z odżywkami dowiedziałem, się że to już mit w tej chwili, ale jeżeli warto dołożyć to proszę o info ile tego carbo stosować i kiedy. Zadam jeszcze drugie pytanko,żeby nie spamować w innym temacie, jakie polecacie do tego cyklu białeczko, możecie polecać i tańsze i droższe, chodzi mi o jakieś dobre myślalem nad Musceltech nitro tech-hardcore.

a jakie polecacie spalacze ? lub jakie suple pomoglby mi w szybkim spalaniu

A ja jestem 1,5 m-ca przed zabiegiem. Też chcę wzmocnić mięsień - czworogłowy. Jakie polecacie ćwiczenia?

Trzymam, trzymam, ale z pracą się nie wygra =/ I takie pytanie do Was, jakie polecacie aeroby w taką pogodę, bieganie po lodzie mija się z celem, może rowerek, stepper czy coś w tym stylu, hmm ? Zmieniony przez - Goldi92 w dniu 2010-01-29 20:58:54

[...] Pieczony schab ma nawet sporo fatu a z jajecznicy duzo tluszczy i tak juz mam. Mam ochotę czesto na spaghetti. Lubie wloska kuchnie. Jakie wybrac mieso mielone. Jakie polecacie i z jakiego sklepu z najlepszym składem? Przyjmuje omega 3 w tabsach. Zastanawiam sie ile jest dzienna podaz trenujacego na omege 3 i ile zawiera mg tabletka?

A jakie polecacie sklepy internetowe z obuwiem piłkarskim?

a jakie polecacie dla obrońcy>>??

Mam pewien problem, jakie polecacie buty, do wyboru mam Adidas Absolute THG, Adidas Kaiser, Adidas Copa Mundial??? Proszę napiszcie coś o każdej z par bo nie wiem na które się zdecydować czy postawić na cene czy na wygląd :D Zmieniony przez - Soar w dniu 2007-09-15 23:59:23